sks0107 님의 블로그

피부 타입 자가 진단 방법피부 타입을 정확히 아는 것은 올바른 스킨케어 제품 선택과 피부 고민 해결에 매우 중요합니다. 피부 타입은 일반적으로 건성, 지성, 복합성, 민감성, 정상 피부로 나뉩니다. 아래의 자가 진단 방법을 통해 자신의 피부 타입을 확인해 보세요.1. 세안 후 관찰법가장 간단하고 정확한 방법입니다.방법:**세안제(클렌저)**로 얼굴을 깨끗이 씻은 후 아무것도 바르지 않고 1~2시간 동안 기다립니다.거울을 보고 피부 상태를 관찰합니다.결과 해석:건성 피부:얼굴 전체가 땅기고 당기는 느낌이 강함.각질이 일어나거나 거칠고 거뭇한 부분이 보일 수 있음.지성 피부:얼굴 전체, 특히 **T존(이마, 코, 턱)**에 번들거림과 유분기가 많음.모공이 넓고, 여드름이 쉽게 생김.복합성 피부:T존은 기름지..

**허리에 오돌토돌한 빨간 트러블(뾰루지, 발진, 모낭염 등)**이 생기는 원인은 다양해요. 보통 마찰, 땀, 모공 막힘, 세균 감염 때문일 가능성이 커요.✅ 허리 트러블 주요 원인 & 해결법1️⃣ 땀 & 마찰로 인한 트러블 (열성 발진, 땀띠)✔ 원인:운동 후 땀이 제대로 마르지 않거나, 땀에 젖은 옷을 오래 입을 때꽉 끼는 바지나 벨트 착용으로 피부가 계속 마찰될 때✔ 해결법:땀을 흘린 후 바로 씻고 건조시키기면 소재 속옷 & 헐렁한 옷 착용 (통풍 잘 되게)베이비파우더나 바디 전용 살리실산(BHA) 토너 사용 (땀띠 예방)2️⃣ 모공 막힘 & 각질로 인한 모낭염✔ 원인:허리는 피지선이 적지만, 샤워 후 바디 로션이나 클렌저 잔여물이 모공을 막을 수 있음면도, 왁싱 후 세균 감염될 수도 있음✔ 해결법..

1. 세안 단계부터 촉촉하게!✔ 미온수 사용: 너무 뜨거운 물은 피부의 수분을 빼앗음✔ 순한 저자극 클렌저 사용: 강한 세정력보다는 촉촉한 타입 추천✔ 세안 후 3초 보습법: 세안 후 수건으로 가볍게 물기를 제거한 뒤, 3초 내에 스킨케어 시작!2. 겨울철 스킨케어 루틴💦 1단계: 수분 가득 토너 – 촉촉한 피부의 기본! (예: 히알루론산, 판테놀 성분)💖 2단계: 세럼 & 앰플 – 속보습 강화 (예: 세라마이드, 비타민E, 나이아신아마이드)🥑 3단계: 리치한 보습 크림 – 피부 장벽 강화 (예: 쉐어버터, 스쿠알란)✨ +추가 단계: 페이스 오일 – 극건조 피부라면 마지막 단계에 오일로 수분 잠금3. 수분을 유지하는 생활 습관🥛 충분한 수분 섭취 – 하루 1.5~2L 물 마시기🌬️ 실내 가습기 ..

🔥 딱딱한 여드름(결절성 여드름) 없애는 방법딱딱한 여드름은 보통 피부 깊숙이 생기는 결절성 여드름(또는 응괴성 여드름)일 가능성이 높아. 이 유형의 여드름은 손으로 짜도 잘 나오지 않고, 오히려 염증이 심해질 수 있어. 😣👉 핵심은 염증을 줄이고 피부 속에서 자연스럽게 가라앉게 하는 것!✅ 집에서 딱딱한 여드름 관리하는 방법1️⃣ 손으로 짜지 않기 ❌딱딱한 여드름은 피부 깊숙이 자리 잡고 있어서 억지로 짜면 흉터 & 색소침착이 심해짐.특히 감염되면 더 커지거나 고름이 차서 흉터로 남을 수 있어.2️⃣ 냉찜질로 붓기 완화 ❄염증이 심하고 붉다면 냉찜질(얼음팩) 을 하면 붓기와 통증을 줄이는 데 도움 됨.방법: 깨끗한 수건에 얼음을 싸서 5~10분 정도 피부에 대기.3️⃣ 염증 완화 연고 & 패치 사..

1. 피지 과다 분비등은 피지선이 많아서 피지가 과도하게 분비되면 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있어.특히 땀이 많거나 피지 분비가 활발한 사람일수록 잘 생겨.2. 각질과 노폐물 축적씻을 때 등을 깨끗이 씻지 않으면 각질과 노폐물이 모공을 막아 여드름이 날 수 있어.때밀이를 너무 자주 하면 오히려 피부 장벽이 손상돼서 더 악화될 수도 있어.3. 샴푸나 바디워시 잔여물머리를 감을 때 샴푸나 컨디셔너가 등에 남아 모공을 막으면 여드름이 생길 수 있어.바디워시나 로션도 피부 타입에 맞지 않으면 트러블이 생길 수 있어.4. 땀과 습기운동 후 땀이 많이 나는데 바로 씻지 않으면 피부에 남은 땀이 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있어.특히 등은 통풍이 잘 안 되어서 여드름이 더 쉽게 생길 수 있어.5. 옷의 영향땀..