sks0107 님의 블로그

💥 어깨 뼈끼리 부딪히는 느낌… 계속 아픈 이유는? 😣요즘 팔을 움직일 때 어깨 안쪽에서 뼈끼리 부딪히는 느낌이 들면서쑤시거나 찌릿하게 아픈 증상, 혹시 겪고 계신가요? 🥺몇 주 전부터 통증이 생겼다가 나아지는 듯하다가,다시 움직일 때마다 아픈 느낌이 반복된다면…그냥 넘기지 마시고 원인을 꼭 체크해보셔야 해요! 🔍✨⚠️ “뼈끼리 부딪히는 느낌”의 정체는?팔을 들거나 회전할 때 어깨 안쪽에서딱, 찌릿, 쿡 하는 통증과 함께무언가 걸리는 듯한 느낌이 있다면,단순한 근육통이 아닌 어깨 충돌 증후군일 가능성이 높아요! 😨이 증상은 의학적으로**“충돌 증후군 (Impingement Syndrome)”**이라고 불리며,어깨 관절 안에서 뼈와 힘줄 또는 점액낭이 서로 눌리거나 부딪혀 생기는 현상이에요.💡 ..

💊 피임약(센스데이) 복용 후 2주간 출혈과 두통, 어지럼증… 괜찮은 걸까요? 😢안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 피임약 복용 후 부작용에 대해 이야기해보려 해요 😊특히 생리 주기를 조절하거나 생리통 완화를 위해 처음 피임약을 복용하신 분들이“출혈이 멈추지 않아요”, “두통이 계속되고 어지러워요” 같은 고민을 자주 하시는데요 🥺지금 이 글을 읽고 계신 당신도, 아마 그런 걱정 때문에 찾아오셨겠죠? 💭🌸 처음 피임약을 먹으면 몸이 놀랄 수 있어요!먼저, 센스데이처럼 복합 호르몬 피임약을 처음 복용할 경우,몸이 인위적으로 들어오는 호르몬에 적응하는 과정에서출혈, 두통, 어지럼증 같은 일시적인 부작용이 나타날 수 있어요 😵‍💫💦특히 🌟 **소량의 출혈이 1~3주 정도 지속되는 ‘부..

❄️ 저혈압에 얼음을 물고 있으면 혈압이 올라갈까요? 궁금한 건강 상식 체크! 💡요즘처럼 피곤하고 날씨 변화가 클 때, 저혈압 증상을 느끼는 분들 정말 많으시죠? 😵‍💫머리가 어질어질~ 앉았다 일어날 때 핑 도는 느낌… 심하면 손발이 차고 무기력함까지 느껴지기도 해요 😞이럴 때 “얼음을 물고 있으면 혈압이 올라간다”는 이야기를 들어본 적 있으신가요? ❓과연 이게 사실인지, 저혈압에 도움이 되는 건지! 오늘 제대로 알려드릴게요 💬✨🧊 얼음을 물면 혈압이 올라갈까?결론부터 말씀드리면,👉 일시적으로는 약간의 효과가 있을 수 있지만,👉 지속적이거나 근본적인 저혈압 개선 방법은 아닙니다!얼음을 물거나 찬물을 마시면 ❄️몸이 갑작스럽게 차가운 자극을 받으면서,교감신경이 일시적으로 활성화돼요.이 과정에..

😢 밥 먹다 입술 안쪽 살을 씹었는데… 며칠째 붓고 물집이 생겼어요! 혹시 수포일까요? 💦며칠 전, 밥을 먹다가 실수로 입 안쪽 살을 꽉 씹으셨다구요? 😣생각만 해도 너무 아프셨겠어요…! 입 안은 예민하고 민감한 부위라, 작은 자극에도 금세 상처가 나고 붓기 쉬운 곳이죠. 그런데 그 이후 며칠이 지나도록 부어오르고, 입술 바깥쪽까지 붓고, 물집처럼 보이는 게 생겼다면… 그냥 단순한 상처는 아닐 수도 있어요! 😥💧이럴 땐 어떤 상태인지 꼼꼼하게 확인해볼 필요가 있어요👇🌟 의심해볼 수 있는 증상들✅ 점액낭종 (Mucocele)입 안을 씹었을 때, 침샘이 손상되면서 침이 빠져나오지 못하고 고이는 현상이에요.작고 말랑말랑한 투명 또는 푸르스름한 물집처럼 보이며, 시간이 지나도 잘 사라지지 않아요.✅..

발목을 접질린 경험, 한 번쯤 있으신 분들 많으시죠? 😥가볍게 접질렀다고 생각했는데 한 달이 지나도 여전히 통증이 남아있다면 괜히 걱정도 되고, ‘혹시 진짜 괜찮은 걸까?’라는 생각이 들 수밖에 없어요.오늘은 ‘가벼운 염좌라는데 왜 한 달이 지나도 아플까?’에 대해 자세히 알려드릴게요 🧡🌟 발목 염좌, 단순히 ‘삔 거’로 넘기면 안 돼요!많은 분들이 발목을 삐었을 때 병원에 가면 "가벼운 염좌입니다"라는 말을 듣곤 합니다.염좌란 인대나 주변 조직이 늘어나거나 살짝 찢어진 상태를 말해요.크게 1도, 2도, 3도 손상으로 나뉘는데,1도 염좌는 가벼운 인대 늘어남이나 미세 파열로, 일반적으로 1~2주 안에 호전됩니다.하지만!👉 회복 기간은 개인의 회복력, 생활 습관, 물리치료 여부에 따라 달라질 수 있..

🚨 아버지 항문 출혈 지혈 방법 & 주의사항 🚨아버지께서 전립선 치료 중 강한 마사지로 인해 항문 상부에 10cm 크기의 상처가 생기고, 출혈이 지속되고 있는 상황이군요.현재 지혈이 잘 되지 않고 월요일까지 기다려야 하는데, 어떻게 하면 출혈을 줄일 수 있을지 걱정이 많으실 것 같아요.이럴 때 응급처치 방법과 주의할 점을 알려드릴게요.🩸 1. 출혈이 심할 때 가장 중요한 응급처치 방법✅ 출혈 부위를 압박하여 지혈하기✔️ 깨끗한 거즈, 면 수건, 티슈 등을 사용해 항문을 부드럽게 눌러 압박해주세요.✔️ 최소 10~15분 동안 지속적으로 눌러야 효과가 있습니다.✔️ 만약 피가 스며들면 새로운 거즈로 교체하지 말고 그대로 덧대어 추가로 눌러주세요. (교체하면 지혈이 더 어려울 수 있음)✅ 차가운 찜질(냉..

⚠️ 타이레놀 1주일간 과다복용하면 어떤 일이 생길까요? 😨타이레놀(아세트아미노펜)은 감기나 두통, 발열 시 많이 복용하는 대표적인 해열진통제이지만, 과다복용하면 심각한 부작용이 발생할 수 있는 위험한 약이에요. 😵💊 특히 하루에 8알씩 1주일 동안 계속 먹었다면 몸에 상당한 부담이 갈 가능성이 큽니다.오늘은 타이레놀을 장기간 과다 복용했을 때 우리 몸에서 어떤 일이 일어나는지, 그리고 위험성을 줄이기 위해 지금 해야 할 일은 무엇인지 알려드릴게요. 🚨1. 타이레놀 하루 권장 복용량은? 🤔✔ 성인의 **권장 용량은 1회 500~1000mg, 하루 최대 4000mg(8정)**입니다.✔ 하지만, 하루 최대 용량을 1주일 동안 계속 먹는 것은 절대 안전하지 않습니다! ❌💡 특히 간 기능이 약한 사람..

😨 머리를 맞았는데, 뇌세포 괜찮을까요? 뇌세포는 재생될까요?요즘 자꾸 애들이 시비를 걸고 머리를 때리거나 박치기를 해서 혹까지 생기셨다니… 정말 속상하고 걱정되실 것 같아요. 😢 특히 "뇌세포가 많이 죽었을까?", "멍청해지는 건 아닐까?" 이런 걱정이 드는 게 당연하죠. 오늘은 머리에 충격이 가해졌을 때 뇌세포가 어떻게 되는지 그리고 뇌세포는 다시 재생될 수 있는지에 대해 자세히 알려드릴게요! 🧠✨1. 뇌세포는 약한 충격에도 죽나요? ⚡머리에 충격이 가해지면 뇌세포가 손상을 입을 수 있습니다. 하지만 가벼운 충격이나 일상적인 작은 충격으로는 뇌세포가 대량으로 죽지는 않아요. 🙅‍♀️💡 뇌는 두개골이라는 단단한 뼈로 보호되고 있고, 그 안에는 뇌를 감싸는 뇌척수액이 있어서 외부 충격이 들어와도..

👁 백내장과 안압, 수술 후 안압이 떨어질 수 있을까? 🤔백내장과 안압 문제는 많은 분들이 함께 고민하는 부분이에요. 🧐 특히 안압이 높아서 약물 치료(안약 & 경구약)를 해도 떨어지지 않는 경우, 백내장 수술을 하면 안압이 내려갈 수도 있다는 얘기를 들어보셨을 텐데요! 과연 정말 그런지, 어떤 경우에 해당하는지 자세히 알아볼게요. 😊🔎 백내장과 안압(녹내장) 관계, 왜 중요한가요?👀 백내장은 눈 속의 수정체가 혼탁해지는 질환이고,📈 안압 상승(고안압)은 녹내장의 원인이 될 수 있어요.💡 그런데 백내장이 심하면 안압도 영향을 받을 수 있다는 사실!왜냐하면 백내장이 진행될수록 수정체가 점점 단단해지고 커지면서 눈 속에서 방수(눈 안의 액체) 배출 경로를 막아버릴 수 있기 때문이에요. 🚨 이..

😷 목 이물감, 식도염도 아니고 후두염도 아니면? 혹시 스트레스 때문일까? 🤔목에 뭔가 걸린 것 같은 이물감이 계속되면 정말 답답하고 불편하죠. 🥲 병원에서는 식도염 또는 후두염일 가능성이 있다고 했고, 약도 처방받아 먹었지만 증상이 나아지지 않는 상황이라 걱정이 많으실 것 같아요. 그런데 최근 스트레스도 많이 받는 상태라면, 혹시 이것도 영향이 있을까요? 🤯👉 결론부터 말하면, 네! 스트레스도 목 이물감의 원인이 될 수 있어요. 😮💡특히 **목에 뭔가 걸린 것 같은 느낌(매끄럽지 않거나 답답한 느낌)**은 신체적인 원인뿐만 아니라, 심리적인 요인(스트레스, 불안 등) 때문에도 나타날 수 있어요. 오늘은 이 부분을 자세히 설명해드릴게요! 😊🔎 목 이물감이 생기는 주요 원인 4가지!1️⃣ ..