허리에 오돌토돌 빨간 트러블 어떻게 해야 할까

**허리에 오돌토돌한 빨간 트러블(뾰루지, 발진, 모낭염 등)**이 생기는 원인은 다양해요. 보통 마찰, 땀, 모공 막힘, 세균 감염 때문일 가능성이 커요.

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✅ 허리 트러블 주요 원인 & 해결법

1️⃣ 땀 & 마찰로 인한 트러블 (열성 발진, 땀띠)

✔ 원인:

• 운동 후 땀이 제대로 마르지 않거나, 땀에 젖은 옷을 오래 입을 때
• 꽉 끼는 바지나 벨트 착용으로 피부가 계속 마찰될 때

✔ 해결법:

• 땀을 흘린 후 바로 씻고 건조시키기
• 면 소재 속옷 & 헐렁한 옷 착용 (통풍 잘 되게)
• 베이비파우더나 바디 전용 살리실산(BHA) 토너 사용 (땀띠 예방)

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2️⃣ 모공 막힘 & 각질로 인한 모낭염

✔ 원인:

• 허리는 피지선이 적지만, 샤워 후 바디 로션이나 클렌저 잔여물이 모공을 막을 수 있음
• 면도, 왁싱 후 세균 감염될 수도 있음

✔ 해결법:

• 바디용 살리실산(BHA) or 글리콜릭산(AHA) 토너 사용
  → 모공을 열어주고 각질 제거
• 바디 스크럽 주 1~2회 (너무 자주 하면 오히려 자극될 수 있음)
• 샤워 후 바디로션은 가볍게 흡수되는 제품 사용 (유분 많은 제품 피하기)

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3️⃣ 세균 감염 & 곰팡이성 피부염 (모낭염, 여드름 비슷한 트러블)

✔ 원인:

• 등 & 허리에 나는 여드름과 비슷한 경우: 모낭염 가능성
• 가렵거나 진물이 나면 곰팡이성 피부염일 수도 있음

✔ 해결법:

• 항균 성분 있는 바디워시 사용 (예: 티트리, 살리실산 포함 제품)
• 염증 부위에 후시딘 or 여드름 국소 연고 (벤조일퍼옥사이드 성분) 바르기
• 트러블이 심하면 피부과에서 항생제 처방 받기

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4️⃣ 알레르기 반응 (접촉성 피부염)

✔ 원인:

• 새로운 바디워시, 세제, 로션 등이 피부에 맞지 않을 때
• 옷 소재(합성 섬유)나 향료 성분이 자극이 될 때

✔ 해결법:

• 최근 사용한 제품 확인 후 의심되는 제품 중단
• 병풀(센텔라), 알로에 성분의 진정 크림 사용
• 가려움이 심하면 병원에서 항히스타민제 처방 가능

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🚨 이럴 땐 병원 방문 추천!

• 트러블이 점점 커지고 진물이 남
• 너무 가렵거나 따가운 경우
• 3~4일 이상 관리해도 악화될 때

📌 결론:
허리에 생긴 트러블은 땀, 마찰, 모공 막힘, 세균 감염 등이 원인일 가능성이 커요.
👉 통풍이 잘 되는 옷 착용 & 땀 관리를 철저히 하고, 바디용 BHA 토너나 항균 성분 제품으로 케어!
👉 심하면 모낭염일 수도 있으니 피부과에서 항생제 연고 처방을 받는 것도 방법! 😊