설사를 하는 이유가 뭘까

 

설사는 소화기 계통의 문제로 인해 발생하는 증상으로, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 주요 원인들을 살펴보면 다음과 같습니다:

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1. 음식 관련 원인

• 식중독: 상한 음식이나 세균, 바이러스에 오염된 음식을 섭취했을 경우 설사를 유발할 수 있습니다.
• 알레르기나 음식 민감성: 유당불내증(유제품)이나 글루텐 민감성(밀가루)이 원인일 수 있습니다.
• 기름진 음식 과다 섭취: 소화가 어려운 음식을 먹으면 설사가 발생할 수 있습니다.

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2. 감염

• 바이러스 감염: 로타바이러스, 노로바이러스 등은 급성 설사의 흔한 원인입니다.
• 박테리아 감염: 대장균, 살모넬라, 캠필로박터 등은 오염된 음식이나 물을 통해 전파됩니다.
• 기생충 감염: 지아르디아 같은 기생충이 감염되면 설사가 지속될 수 있습니다.

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3. 소화기 질환

• 과민성 대장 증후군(IBS): 장이 민감하게 반응하면서 설사와 복통이 반복됩니다.
• 염증성 장질환(IBD): 크론병이나 궤양성 대장염은 만성 설사의 원인이 됩니다.
• 소장 흡수장애: 음식의 영양분을 제대로 흡수하지 못해 설사가 발생합니다.

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4. 스트레스 및 심리적 요인

• 심한 긴장, 스트레스, 불안은 장의 움직임에 영향을 미쳐 설사를 유발할 수 있습니다.

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5. 약물 및 화학 물질

• 항생제 사용: 항생제는 장내 유익균을 파괴해 설사를 일으킬 수 있습니다.
• 완하제 과다 사용: 변비를 해결하기 위해 사용된 완하제가 과도할 경우 설사가 생길 수 있습니다.
• 알코올 과다 섭취: 특히 공복 상태에서 알코올을 많이 마시면 설사를 유발할 수 있습니다.

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6. 기타 원인

• 온도 변화: 갑작스러운 추위나 더위에 몸이 적응하지 못하면 설사가 생기기도 합니다.
• 호르몬 변화: 생리 기간 중 일부 여성은 설사를 경험할 수 있습니다.

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언제 병원을 가야 할까?

• 탈수 증상: 심한 갈증, 어지럼증, 소변 감소.
• 혈변: 피가 섞여 나오거나 검은 변.
• 고열: 38.5℃ 이상의 발열과 함께 설사가 지속될 때.
• 지속성: 설사가 2일 이상 멈추지 않거나 만성적으로 반복될 때.