틱장애 치료는 증상의 정도와 생활에 미치는 영향에 따라 다릅니다. 보통 행동 치료, 약물 치료, 생활 습관 관리를 조합하여 진행합니다.✅ 1. 행동 치료 (비약물 치료)틱장애 치료에서 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.① 습관 반전 훈련 (HRT, Habit Reversal Training)틱이 나올 것 같은 순간을 인지하고, 다른 행동으로 대체하는 방법입니다.예: 눈을 깜빡이는 틱이 있다면, 눈을 감고 천천히 뜨는 연습을 함.틱을 줄이는 데 가장 효과적인 치료법 중 하나로 알려져 있습니다.② 노출 및 반응 예방 치료 (ERP, Exposure and Response Prevention)틱을 억제하는 연습을 통해 뇌가 틱 충동을 덜 느끼게 하는 방법입니다.예: "10초 동안 틱을 참아보기 → 점점 시간을..
