자기계발은 꾸준한 습관이 핵심이야! 작은 변화가 쌓이면 큰 성장이 된다는 걸 기억하면서, 부담 없이 시작할 수 있는 습관 10가지를 소개할게. 😊🔥 1. 하루 10~30분 독서하기인생을 바꿀 책 한 권이 있을지도 몰라!자기계발서, 소설, 경제서 등 가리지 말고 다양한 책을 읽어보기✍ 2. 감사 일기 or 자기 성찰 노트 쓰기매일 감사한 일 3가지 적기 → 긍정적인 사고 강화오늘 하루의 성공과 실패를 기록하며 배울 점 찾기🎯 3. 하루 목표 1~3개 정하기"해야 할 일"이 많으면 미루게 되니까 핵심 목표 1~3개만 정리아침에 목표를 정하고, 저녁에 점검해 보기📱 4. SNS & 유튜브 사용 시간 줄이기하루에 몇 시간이나 쓰는지 체크해 보고, 불필요한 시간 줄이기대신 온라인 강의, TED 강연, 유익..
