기미는 주로 자외선, 호르몬 변화, 유전적 요인 등으로 인해 피부에 나타나는 갈색 혹은 회갈색의 반점입니다. 기미를 없애기 위한 방법은 여러 가지가 있으며, 예방과 치료를 동시에 고려해야 합니다. 기미를 완화시키는 방법들을 소개드릴게요.1. 자외선 차단기미가 악화되는 주요 원인은 자외선입니다. 자외선에 노출되면 피부의 멜라닌 세포가 활성화되어 기미가 더 진해질 수 있습니다. 자외선을 차단하는 것이 기미를 예방하고 치료하는 데 가장 중요한 단계입니다.✅ 자외선 차단제 사용SPF 30 이상의 자외선 차단제를 매일 아침에 바르는 것이 중요합니다.자외선 차단제는 **자외선 A(UVA)**와 **자외선 B(UVB)**를 모두 차단하는 광범위 차단제를 선택하세요.실내에 있을 때도 자외선은 유입될 수 있으므로 외출 ..
