난소암 수술 후 아랫배 불편감과 소화 불량, 재발 걱정… 원인과 해결 방법은?

먼저, 그동안 난소암과 내막암 치료를 받으시느라 정말 많은 어려움이 있었을 텐데, 건강 회복을 위해 노력하고 계신 점이 정말 존경스럽습니다.

지금 겪고 있는 아랫배의 불편감은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 치료 후 이러한 증상이 지속될 수 있는데, 몇 가지 주요 가능성을 살펴보겠습니다.

1. 수술 후 변화

난소암, 자궁, 림프 절제 수술을 받으셨기 때문에 수술 후 복부에 변화가 생겼을 가능성이 큽니다. 복부나 장기 주변의 조직이 회복되는 과정에서 장운동에 영향을 줄 수 있으며, 이로 인해 가스가 차거나 복부 불편감이 생길 수 있습니다. 또한 수술로 인한 흉터나 유착이 장에 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 항암 치료 후 영향

항암 치료는 장 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 항암제는 종종 장내 미생물 균형에 영향을 주어 가스가 차거나 복부 팽만감을 일으킬 수 있습니다. 비오플과 클로렐라를 복용하시고 있다고 하셨는데, 이는 장 건강을 돕는 좋은 방법일 수 있으나, 항암 후에는 장이 민감해져 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 소화 불량과 장의 민감성

음식을 먹을 때마다 배가 부글거리면서 팽창하는 느낌은 소화 불량이나 장기능 저하로 인한 증상일 수 있습니다. 특히 항암 치료 후 장이 민감해질 수 있으므로, 특정 음식이 영향을 미칠 수 있습니다. 고지방 음식, 자극적인 음식, 혹은 가스를 생성하는 음식을 섭취할 때 이런 증상이 악화될 수 있습니다.

4. 불안감과 스트레스

난소암의 재발에 대한 걱정도 큰 스트레스 요인일 수 있습니다. 스트레스는 소화계에 직접적인 영향을 미치며, 배가 부글거리거나 불편감을 느끼게 만들 수 있습니다. 스트레스가 소화불량 증상이나 복통을 더욱 심하게 할 수 있습니다.

해결 방법과 조언:

1. 식사 패턴 조정: 식사를 작은 양으로 여러 번 나누어 드시고, 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 특히 **가스를 생성할 수 있는 음식(양배추, 콩류 등)**은 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
2. 장 건강 관리: 비오플과 클로렐라를 복용하시고 계신 것은 좋지만, 프로바이오틱스나 식이섬유 섭취를 통해 장내 환경을 더욱 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
3. 운동: 규칙적인 운동은 장의 운동을 도와 소화불량을 완화하고, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 다만, 운동을 시작하실 때 무리하지 않도록 하세요.
4. 의사와 상담: 이러한 증상이 계속되거나 심해진다면, 특히 암 치료 후 복부의 상태가 걱정될 수 있으므로, 담당 의사에게 이러한 증상을 상세히 설명하시고 검사나 진단을 받는 것이 좋습니다. 복부 초음파나 CT 검사 등을 통해 장기 상태를 점검하는 것도 필요할 수 있습니다.

재발에 대한 불안감이 크시겠지만, 현재 느끼시는 증상이 반드시 재발과 관련이 있을 가능성은 적습니다. 그러나 정확한 진단을 위해 주치의와의 상담을 지속적으로 받으시는 것이 중요합니다.

항상 건강을 챙기시고, 불편감을 해결하시길 바랍니다.