손등이 빨갛고 따가울 때 어떻게 해야 할까

손등이 빨갛고 따가울 때는 원인을 파악한 후 적절한 대처를 해야 해요.

1. 원인 확인하기

손등이 빨갛고 따가운 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요.

• 건조함 & 피부염: 겨울철 건조하거나 잦은 손 씻기로 인해 피부 장벽이 손상됨
• 자극성 접촉 피부염: 세제, 화장품, 금속 등 자극적인 물질에 노출됨
• 알레르기 반응: 특정 음식, 화장품, 약물 등에 의한 알레르기 반응
• 일광 화상: 햇빛에 오래 노출되어 화상을 입음
• 기타 피부 질환: 습진, 두드러기, 건선 등

2. 대처 방법

✅ 즉각적인 진정 & 보호

• 차가운 물이나 냉찜질로 피부 열을 내려줍니다.
• 자극적인 제품 (향이 강한 로션, 알코올 포함 제품) 사용 금지
• 손을 긁거나 문지르지 않기, 더 자극될 수 있어요.

✅ 보습 & 보호막 형성

• 수분 크림 & 보습제 사용
  • 세라마이드, 쉐어버터, 히알루론산 성분이 들어간 보습제 추천
• 바셀린, 오트밀 크림 등으로 보호막을 만들어 피부 보호

✅ 피부 자극 최소화

• 손을 씻을 때 미지근한 물 + 저자극 세정제 사용
• 설거지, 청소 시 고무장갑 착용
• 손이 건조할 경우 핸드크림을 자주 발라 수분 유지

✅ 심한 경우 병원 방문

• 가려움, 진물, 부종이 심하면 피부과 진료가 필요할 수 있어요.
• 연고 (스테로이드 or 항히스타민 연고) 처방을 받을 수도 있음.