천식이 의심스러울 때 어떻게 해야 할까

천식이 의심된다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 가장 중요합니다. 천식은 조기에 관리하면 증상을 완화하고 악화를 방지할 수 있습니다.

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✅ 천식이 의심될 때 확인해야 할 증상

다음과 같은 증상이 있다면 천식을 의심해 볼 수 있습니다.
✔ 기침 (특히 밤이나 새벽에 심해짐)
✔ 숨이 차거나 호흡곤란 (운동 후 심해지거나 특정 환경에서 악화됨)
✔ 천명(쌕쌕거리는 숨소리)
✔ 가슴 답답함 & 압박감
✔ 감기 없이 기침이 오래 지속됨 (3주 이상)

📌 특정 상황에서 증상이 심해지는지 확인하세요.

• 운동할 때 심해짐 (운동 유발성 천식 가능)
• 찬 공기, 먼지, 꽃가루 등에 노출될 때 심해짐
• 특정 음식이나 알레르기 유발 물질(애완동물, 곰팡이 등)과 관련 있음

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🔹 천식이 의심될 때 해야 할 일

1️⃣ 즉시 증상 기록하기

• 증상이 언제, 어디서, 어떤 상황에서 발생하는지 메모하세요.
• 천식이 의심되면 호흡 곤란 정도를 체크하여 병원에서 설명할 수 있도록 준비하세요.

2️⃣ 실내 환경 관리

• 먼지, 진드기, 곰팡이, 애완동물 털 등을 최대한 제거하세요.
• 실내 환기를 자주 하고, 너무 건조하거나 습한 환경을 피하세요.
• 강한 향수, 담배 연기, 화학 물질(페인트, 스프레이) 등을 피하는 것이 좋습니다.

3️⃣ 응급 시 대처법

• 숨이 차고 쌕쌕거리는 증상이 심할 경우 천천히 깊게 호흡하세요.
• 상체를 세우고 따뜻한 공기를 마시면 증상이 완화될 수 있습니다.
• 갑자기 심한 호흡곤란이 오거나, 가슴 통증이 동반되면 즉시 병원에 가야 합니다.

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🏥 천식이 의심되면 꼭 병원에서 검사받기

병원에서는 폐 기능 검사(폐활량 측정, 기관지 유발 검사 등)를 통해 천식을 진단할 수 있습니다.
✅ 만약 천식으로 진단되면 기관지 확장제(흡입기)나 항염증제 처방을 받을 수 있습니다.
✅ 천식은 조기에 관리하면 증상을 효과적으로 조절할 수 있습니다.

📌 결론: 천식이 의심된다면 증상을 기록하고, 환경을 조절하면서 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 가장 좋습니다.